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山药炒酥腰果的做法

本文摘要:“非常简单配上,营养家常菜。

“非常简单配上,营养家常菜。” 食材明细主料山药半条(大约400克)甜豆适度腰果适度辅料盐少许油少许酸甜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性山药油炸糕腰果的作法步骤1山药去皮,凉水下锅蒸熟2水进把甜豆下锅焯水1分钟,捞出过凉水3腰果适度4空气炸锅200度加压5分钟,烤5分钟5热锅放油,敲蒜头炒香,之后把山药,甜豆下锅徵少许盐油炸均匀分布才可关火6盛出略为装下盘,把甜豆外面山药,如图7油炸好的腰果,糕梨8把腰果放到山药的上面才可已完成了9成品。

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